Tajski boks 1 (TB1)

Skupaj gremo skozi proces šole tajskega boksa, učenja osnovnih tehnik ter funkcionalnega fitnesa, kjer boste pridobili moč, vzdržljivost, hitrost natančnost in gibljivost. Pri treningu uporabljamo namenske rekvizite, veliko pa delamo v paru in tudi z lastno težo. Poudarek je zlasti na učenju pravilne izvedbe vseh tehnik in vadbenih elementov za varno treniranje ter izgradnja telesa za borilne športe. Sparingov ni oziroma so možni le po predhodnem dogovoru za tiste, ki izrazijo željo.