S septembrom 2020 so treningi že v polnem zagonu. Vljudno vabljeni na brezplačni spoznavni trening !
Punce že veselo treniramo in te vabimo, da se nam v novi sezoni pridružiš tudi ti ⬇️⬇️⬇️ ➡️ rekreacija prirejena in namenjena izključno ženskam ➡️ vadba za splošno telesno pripravljenost ➡️ moč, vzdržljivost, gibljivost, hitrost, natančnost ➡️ učinkovita samoobramba ➡️ večja samozavest, samopodoba in podoba navzven občutno zmanjšajo verjetnost, da boste postale žrtev napada ➡️ […]
Preberi več
➡️ ZA KOGA: za vse, ki radi zgodaj začnete dan na najboljši možni način za dušo in telo. Primerno za vse, ne glede na trenutno telesno pripravljenost ➡️ ZAKAJ: ker jutranji trening že na začetku dneva vzpodbudi metabolizem, napolni telo z energijo, izboljša miselni proces in koncentracijo (zbudi telo), po službi pa vam ostane ves […]
Preberi več
Na podlagi dolgoletnih izkušenj poučevanja in vodenja treningov, opažam drastičen upad psihofizičnih sposobnosti novih generacij učencev. Na tem mestu nebi izgubljal časa s tem, kaj je razlog, pač pa bom objavo posvetil temu, kako lahko pri nas izboljšamo otrokov gibalni razvoj. Znano je, da pravilen gibalni razvoj v otroških letih močno vpliva na poznejše motorične […]
Preberi več
